Подробнее: Спортивный клуб "Вымпел"
Саранск, Льва Толстого, 23
✅Бодибилдинг
✅Пауэрлифтинг
✅Армрестлинг
✅Гиревой спорт
✅Силовой фитнес с индивидуальными занятиями
✅Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Кто-то хочет набрать массу, а кто-то наоборот скинуть.
Для эффективного отслеживания показателей КБЖУ существует множество приложений.
Мы сделали для вас небольшую подборку самых удобных по функционалу и интерфейсу.
#вымпел #вымпелсаранск #спортивныйклуб #спортивныйклубсаранск #тренажерныйзал #тренажерныйзалсаранск #индивидуальныезанятия #групповыезанятия #силовыетренировки #пауэрлифтинг #бодибилдинг #армреслинг #гиревойспорт #занятияслюдьмисограниченнвмивозможностямиздоровья
Новогодние праздники подошли к концу и самое время возвращаться к привычному режиму.
Но иногда хочется все-таки побаловать себя чем-то вкусным
Низкокалорийное клубничное желе с творожным кремом
на 100грамм - 64.95 ккал
Б/Ж/У - 10.86/0.32/4.35
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 500 г
Клубника - 350 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 30 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
15 граммов желатина замачиваем в 50 мл холодной воды(соке). То есть, готовим ягодное желе. Остальные 15 г замачиваем в молоке для творожного слоя, затем ставим на паровую баню и мешаем до полного растворения желатина.
Берем силиконовую формочку, выкладываем в нее наши ягоды. Заливаем ягоды подготовленным желе, и ставим силиконовую форму в холодильник - пусть застывает.
Пока желе застывает, при помощи блендера взбиваем творог, подсластитель, молоко с желатином подготовленное. У нас получается творожный крем.
Когда желе в холодильнике застынет, сверху в силиконовую формочку выкладываем наш творожный крем и опять ставим в холодильник для окончательного застывания. Когда застынет полностью - ставим на стол.
#вымпел #вымпелсаранск #спортивныйклуб #спортивныйклубсаранск #тренажерныйзал #тренажерныйзалсаранск #индивидуальныезанятия #групповыезанятия #силовыетренировки #пауэрлифтинг #бодибилдинг #армреслинг #гиревойспорт #занятияслюдьмисограниченнвмивозможностямиздоровья
✅Пауэрлифтинг
✅Армрестлинг
✅Гиревой спорт
✅Силовой фитнес с индивидуальными занятиями
✅Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Последние новости из группы вк:
Ни для кого не секрет, что эффективность тренировок зависит в том числе и от питания.Кто-то хочет набрать массу, а кто-то наоборот скинуть.
Для эффективного отслеживания показателей КБЖУ существует множество приложений.
Мы сделали для вас небольшую подборку самых удобных по функционалу и интерфейсу.
#вымпел #вымпелсаранск #спортивныйклуб #спортивныйклубсаранск #тренажерныйзал #тренажерныйзалсаранск #индивидуальныезанятия #групповыезанятия #силовыетренировки #пауэрлифтинг #бодибилдинг #армреслинг #гиревойспорт #занятияслюдьмисограниченнвмивозможностямиздоровья
Новогодние праздники подошли к концу и самое время возвращаться к привычному режиму.
Но иногда хочется все-таки побаловать себя чем-то вкусным
Низкокалорийное клубничное желе с творожным кремом
на 100грамм - 64.95 ккал
Б/Ж/У - 10.86/0.32/4.35
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 500 г
Клубника - 350 г
Молоко 1% - 200 мл
Желатин - 30 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
15 граммов желатина замачиваем в 50 мл холодной воды(соке). То есть, готовим ягодное желе. Остальные 15 г замачиваем в молоке для творожного слоя, затем ставим на паровую баню и мешаем до полного растворения желатина.
Берем силиконовую формочку, выкладываем в нее наши ягоды. Заливаем ягоды подготовленным желе, и ставим силиконовую форму в холодильник - пусть застывает.
Пока желе застывает, при помощи блендера взбиваем творог, подсластитель, молоко с желатином подготовленное. У нас получается творожный крем.
Когда желе в холодильнике застынет, сверху в силиконовую формочку выкладываем наш творожный крем и опять ставим в холодильник для окончательного застывания. Когда застынет полностью - ставим на стол.
#вымпел #вымпелсаранск #спортивныйклуб #спортивныйклубсаранск #тренажерныйзал #тренажерныйзалсаранск #индивидуальныезанятия #групповыезанятия #силовыетренировки #пауэрлифтинг #бодибилдинг #армреслинг #гиревойспорт #занятияслюдьмисограниченнвмивозможностямиздоровья
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.